Klientutbildning med fokus på

Kroppsmedvetenhet  Självkännedom  Avslappning  Smärtlindring

utifrån Rosenmetoden

Tema:     Kris och trauma    Andning och diafragma    Stress och  stressens påverkan i kroppen 

                   Stressrelaterade symtom    Muskelspänningar    Sömn och återhämtning

Kursens mål:

                   Genom att klienten får kunskap om sin kropp,

                   om nervsystemets och kroppens funktioner,

                   når kroppsmedvetenhet och självkännedom,

                   samt får tips på verktyg till avslappning,

                   blir kursen en hjälp/självhjälp till fysisk och psykisk hälsa och till att må bra i vardagen

                   Klientens historik och tolkning av den + kunskap = kan bli vägen till förändring

Varför detta upplägg?

                   Rehabilitering tar minst 3 månader

                   Kroppen behöver tid och klienten behöver tålamod för att förändring ska bli möjlig

                   En ny vana och ett nytt sätt att hantera livet tar tid att integreras i kroppen

                   Täta sesjoner/utbildningtillfällen i början av kursen ger en bättre effekt och upplevelse av kursen

Kursbeskrivning:            

                    7 privata/enskilda sesjoner/utbildningstillfällen under minst 13 veckor

                    Investering: 4900 nok

                    Kontakta Birgitta Wahlstedt Mobil 41381954  eller birgitta.bw54@gmail.com

Rosenbevegelser

                    Rosenbevegelser er naturlige bevegelser för en myk och fri kropp

                    Gruppaktivitet 

                    Tisdagar kl 18.00-19.00 

                    Pris  150 nok/tim

                    Kontakta Barbro Svensson Lundin  Mobil 92608511 eller post@rosenterapi.no för mer information

                    Rosenbevegelser under veckorna mellan sesjonerna/utbildningstillfällena är ett bra komplement

                    Ger kroppsmedvetenhet och kroppsnärvaro samt glädje