Hur mår du - vill du må bättre?


Vad tror du gör dig frisk - vad behöver du för att må bättre?


Hur många timmar ägnar du dig åt det varje dag?


Kroppen

Under ytan

Klientutbildning med fokus på


Kroppsmedvetenhet  Självkännedom  Avslappning  Smärtlindring


utifrån Rosenmetoden



Kursbeskrivning:


13 veckor med 7 privata behandlings / samtals / utbildnings tillfällen samt Rosenbevegelser


Tema:     Kris/ trauma    Andning och diafragma    Stress o  stressens påverkan i kroppen 

                   Stressrelaterade symtom    Muskelspänningar    Sömn och återhämtning



Kursens mål:


                   Genom att klienten får kunskap om sin kropp,

                   om nervsystemets och kroppens funktioner,

                   når kroppsmedvetenhet och självkännedom,

                   samt får tips på verktyg till avslappning,

                   blir kursen en hjälp / självhjälp till fysisk och psykisk hälsa och till att må bra i vardagen


Klientens historik och tolkning av den + kunskap = kan bli vägen till förändring



Varför detta upplägg?


Rehabilitering tar minst 3 månader

Kroppen behöver tid och klienten behöver tålamod för att förändring ska bli möjlig

En ny vana och ett nytt sätt att hantera livet tar tid att integreras i kroppen


Täta behandlingar i början av en behandlingsperiod ger en bättre effekt och upplevelse av behandlingarna

Därefter kan behandlingarna tas med någon/några veckors mellanrum



Pris  4 900 nok


Kontakta Birgitta Wahlstedt Mobil 41381954  eller birgitta.bw54@gmail.com





Rosenbevegelser:


Rosenbevegelser er naturlige bevegelser för en myk och fri kropp


Gruppaktivitet 

Tisdagar kl 18.00- 19.00 

 

Pris  150 nok/tim



Kontakta Barbro Svensson Lundin  Mobil 92608511 eller post@barbrosvenssonlundin.no för mer information



Rosenbevegelser under veckorna mellan behandlingarna är ett bra komplement till Rosenmetoden och andra behandlingar

Ger kroppsmedvetenhet och kroppsnärvaro samt glädje