Klientutbildning med fokus på

Kroppsmedvetenhet  Självkännedom  Avslappning  Smärtlindring

utifrån Rosenmetoden

                 Tema:                                            Kris och trauma 

                                                              Andning och diafragma 

                                                  Stress och  stressens påverkan i kroppen 

                                                              Stressrelaterade symtom   

                                                                   Muskelspänningar   

                                                              Sömn och återhämtning

                   Kursens mål:           Genom att klienten får kunskap om sin kropp,

                                                     om nervsystemets och kroppens funktioner,

                                                     når kroppsmedvetenhet och självkännedom,

                                                     samt får tips på verktyg till avslappning    

                                     blir kursen en hjälp/självhjälp till fysisk och psykisk hälsa 

                                                                och till att må bra i vardagen

                   Klientens historik och tolkning av den + kunskap = kan bli vägen till förändring

                   Varför detta upplägg?

                   Rehabilitering tar minst 3 månader

                   Kroppen behöver tid och klienten behöver tålamod för att förändring ska bli möjlig

                   En ny vana och ett nytt sätt att hantera livet tar tid att integreras i kroppen

                   Täta sesjoner/utbildningtillfällen i början av kursen ger en bättre effekt och upplevelse                     av kursen

                   Kursbeskrivning:            

                    Kursstart uke 35  2023.

                    Upplägg; 8 privata/enskilda sesjoner/utbildningstillfällen under 16 veckor

                    Investering: 5600 nok

                    Kontakta Birgitta Wahlstedt Mobil 41381954  eller birgitta.bw54@gmail.com

                    Rosenbevegelser

                    Rosenbevegelser er naturlige bevegelser för en myk och fri kropp

                    Gruppaktivitet 

                    Tisdagar kl 18.00-19.00 

                    Pris  150 nok/tim

                    Kontakta Barbro Svensson Lundin  Mobil 92608511 eller post@rosenterapi.no

                    för mer  information

                    Rosenbevegelser är ett bra komplement under veckorna mellan  sesjonerna/                                          utbildningstillfällena 

                    Ger kroppsmedvetenhet och kroppsnärvaro samt glädje